Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

black_unicorn

метод пошаговых улучшений

Когда ты уже не молод (в том смысле, что больше не скачешь как беззаботный жеребенок) и отчетливо понимаешь, что многие вещи, о которых мечтал в юности, ты уже не сделаешь, когда позади уже целая череда успехов вперемешку с провалами, вот тогда начинаешь ценить те крупицы опыта, которые позволяют жить и действовать эффективнее и лучше. Хочу сегодня поделиться одним из них.

Метод пошаговых улучшений - это такой небольшой переворот в сознании, который произошел со мной только лет в 30. Метод универсален и применим к любым сферам.

Суть метода (изменения) в том, какую психологическую картину движения к цели ты создаешь внутри себя. В моей картине мира сознание определяет бытие, и любая вещь, которая произойдет в материальной реальности, сначала моделируется и проигрывается в сознании. Поэтому от умственных построений зависит, и каким будет наш путь к цели, и сможем ли мы в принципе к этой цели приблизиться.
Collapse )
black_unicorn

(no subject)

Самое смешное - тщательно собирая, умножая и накапливая переживания, впечатления и мысли, втайне надеясь когда-нибудь конвертировать эти переживания во что-нибудь более стоящее, вдруг обнаружить себя с пустым багажом. "Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу..."  Обнаружить, что все тщательно коллекционируемое и регистрируемое представляет собой "хроники эго", ненужный хлам, "блеск и нищету", "ярмарку тщеславия" и энциклопедию глупости. Все мысли и переживания можно смело публиковать под пафосной вывеской "История моего эго". Однако, в силу мощной девальвации этой валюты на внутреннем рынке ценностей, история эта даже не стоит той бумаги и тех знакомест информационного пространства, на котором могла бы быть написана. Пяток же действительно ценных мыслей легко можно унести и в голове.

Как там советовал старина Дон Хуан незабвенному Карлитосу, имевшему маниакальную склонность все записывать и обсуждать: "путешествуй налегке!" :)
black_unicorn

О предназначении

Сколько себя помню, тема собственного предназначения волновала меня с подросткового возраста. Сначала и достаточно длительное время это была внутренняя убежденность в том, что я буду великим человеком, ученым, открывающим человечеству тайны бытия или как минимум что-то такое же значительное. Как я понимаю теперь, это были амбиции, неизвестно откуда взявшиеся, которые длительное время оказывали сильное влияние (искажение) на мои взаимоотношения с людьми и миром.
Collapse )
black_unicorn

Ольга Андреева: О моей работе

Хотя я встречался с Олей вживую только один раз, могу сказать, что она очень чувствительный, умный и внимательный собеседник. Отличительная особенность - умение прямо проникать в суть вещей, сострадание к людям и неподдельное желание исцелить боль этого мира. Рекомендую!

Оригинал взят у dr_olga_and в О моей работе
Друзья, я на новом витке осознавания, что я делаю, когда работаю с клиентами.
Через меня проходит любовь. Я вижу ложь, вижу суть, помогаю увидеть то, что раньше было скрыто, дать толчок к изменениям. Очиститься от того, что мешает. Использую многие техники, начиная с психотерапии и психологии, заканчивая так называемыми духовными практиками разных традиций, опробованными на себе. Только то, что работает. Только самые простые и эффективные практики.
Сейчас я заинтересована в том, чтобы делать то, что я делаю, в большем объеме.
Поэтому приглашаю новых клиентов.
Что я предлагаю:
1. Индивидуальные эзотерические консультации (Таро + поток, иногда - астрология): диагностика ситуации, обнаружение ключевых точек выхода, поиск решений (отношения, личностный рост, самореализация). Таро использую как вспомогательный инструмент. По большому счету, по картам смотреть можно все, но не все – эффективно. Я делаю упор на то, что поможет принять и увидеть ситуацию как есть, и найти из нее пути выхода с наилучшими последствиями.
2. Разбор сложных ситуаций до состояния ясности, сути. Увидеть, что в ситуации – ложь, самообман, шелуха, а что – суть, важно и значимо. Здесь я работаю с помощью собственного видения и навыков консультирования широкого профиля. Не психология, шире. Но технику безопасности соблюдаю)
В каких ситуациях я могу быть наиболее полезна:
• Запутанность, неясность, что делать
• Ощущение тупика, нет сил
• Конфликты, сложности в отношениях, отношения не приносят радости
• Ощущение, что проживаете не свою жизнь
• Желание обновления в жизни, получить стимул к изменениям, которые назрели
Работаю очно и по скайпу, а также письменно в фб.
Стоимость консультации уточняйте в личных сообщениях.
Длительность зависит от запроса, от 30 минут до 2 часов.
Приглашаю клиентов, буду очень благодарна за перепост.
Мои контакты:
- скайп carpe_diem_mm
black_unicorn

Сражение с фантомами


За последние несколько месяцев несколько раз попадал в неприятную для меня ситуацию в процессе взаимоотношений на работе со своим начальником и менеджером проекта Т. Причем раз 5 я внутренне доходил буквально до бешенства, а потом долго отходил от этого состояние к нормальному.

Последний и самый мощный случай был вчера. А сегодня утром наконец удалось осознать, что я СРАЖАЮСЬ с ФАНТОМОМ!
Collapse )
black_unicorn

Принятие себя

Оригинал взят у nw_mistral_nw в Принятие себя
Оригинал взят у leonid_orlan в Принятие себя

Очень часто можно слышать термин "принятие". "Принимайте себя", "принимайте мир", "принимайте Другого"... Всё это здорово, но как понять, что это такое - принятие другого человека? Принятие Реальности? Принятие событий? Принятие себя?

Мне самому много лет назад было крайне сложно понять, осознать, что же это такое - "принятие".
Сложно было принимать себя, сложно принимать в других что-то, что я считал "неправильным" и "недостойным".
Я старался изо всех сил, но не получалось. Меня обуревал гнев, душила обида, терзал страх. Я осуждал себя, осуждал других. Я оценивал себя, и оценивал других.
В общем, всё, как и у любого другого человека. Эмоции и оценка, осуждение и неприятие себя и других. А как результат - сложности в отношениях, трудности со внутренней гармонией, неэффективность во многих ситуациях, погружение в эмоции вместо того, чтобы действовать, и необдуманные действия вместо осмысления.
Меня мучил и раздражал вопрос о "принятии". Что же это такое?
И однажды я осознал простую для себя вещь.

Принимать что-то это давать право этому быть.

Принимать Другого - -это давать ему право быть таким, какой он есть.
Принимать чувства Другого - это давать им право (внутри себя давать право!) просто существовать внутри другого человека. Давать право другому человеку иметь именно те чувства, которые он имеет.
Принимать реальность или события - это давать им право быть.
Принимать этот Мир - значит, давать ему право быть таким, каков он есть.
Принимать - это не осуждать. Это внутри себя согласиться с тем, что и такое тоже не только может быть, но и должно существовать, раз оно существует.

Collapse )

black_unicorn

Почему не получается захотеть

Оригинал взят у rukshuk в Почему не получается захотеть
Если вы всегда чего-то хотите, и желания ваши чёткоочерченные, скорее всего вы своего добьетесь, и нижесказанное не для вас. Но иногда хотеть... не получается, не можется, кажется, что нечего.
Елена Назаренко высказывает 4 предположения, какая причина у того, что люди не могут по-настоящему чего-то захотеть.Collapse )